blog

Jak uniknąć wypalenia zawodowego? U siebie i u innych.

Szkolenie, po którym będą Państwo potrafili rozpoznawać najważniejsze symptomy wypalenia zawodowego oraz podjąć działania profilaktyczne.
Dowiedzą się Państwo jakie postawy życiowe, nastawienia i nawyki sprzyjają lub zapobiegają syndromowi wypalenia.

Program szkolenia:

  • Jak dostrzec „czynniki ryzyka” odpowiedzialne za wypalenie zawodowe?
  • Jak dostrzec momenty ostrzegawcze?
  • Jak widzieć rzeczy we właściwych proporcjach i stymulować odpowiedni wysiłek emocjonalny?
  • Na czym mogę się oprzeć w pracy z ludźmi, nad czym muszę popracować? – mocne i słabe strony z zakresu EQ (inteligenci emocjonalnej)
  • Jak niwelować bieżące symptomy wypalenia ? Terapia „w pigułce”
  • Odporność psychiczna – jak ją uzyskać?
  • Co to naprawdę znaczy – „myśleć pozytywnie”?
  • Czy można rozwiązać konflikt wewnętrzny wynikający z niedopasowania wartości wyznawanych  przez jednostkę i narzuconych przez kulturę organizacji?
  • Tajniki automotywacji i motywacji – jak „zarażać” siebie i innych optymizmem i pozytywną energią?
  • I co robić, kiedy samo „myślenie pozytywne” nie wystarcza?


Twórcy programu i trenerzy są autorami poradnika „Panowanie nad stresem” , książki wybranej jako pozycja numer jeden w kolekcji „BusinessWeek’a” Edycja Polska.