fbpx

 
Masz pytania albo chcesz się z nami skontaktować?
 

Szybki kontakt

  • Nieprawidłowa treść!
  • Zły adres e-mail!
  • To pole jest puste!
  • Wyślij

Pozytywne myślenie

Start / Szkolenia otwarte / Pozytywne myślenie

Podczas szkolenia przekonasz się czym jest pozytywne myślenie, jakie mamy korzyści z pozytywnego myślenia zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, oraz wypróbujesz metody wzbudzania pozytywnego myślenia u siebie i współpracowników

 Czas trwania: 2 dni (16 godzin dydaktycznych)

Dla kogo?

  • Pracowników i specjalistów
  • Menadżerów i kierowników liniowych
  • Dla wszystkich osób chcących zmienić swój sposób myślenia i działania w pracy i życiu osobistym

Cele szkolenia

  • Nauczysz się rozpoznawać przejawy pozytywnego myślenia u siebie i innych
  • Dowiesz się jak programować pozytywne myślenie
  • Przekonasz się jak pozytywny język może zmienić Twoje nastawienie
  • Rozwiniesz umiejętność radzenia sobie z krytyką i narzekaniem
  • Zidentyfikujesz swoje przekonania wspierające i ograniczające
  • Postawisz sobie cele rozwojowe
  • Zmienisz nieefektywne przekonania

Korzyści dla uczestnika z udziału w szkoleniu. Po szkoleniu będziesz lepiej potrafił

  • Rozpoznawać przejawy pozytywnego myślenia u siebie i innych
  • Rozpoznawać przejawy pozytywnego myślenia u siebie i innych
  • Celowo programować się na pozytywne myślenie
  • Stosować pozytywny język
  • Radzić sobie z krytyką i narzekaniem – u siebie i innych
  • Zidentyfikować swoje przekonania ograniczające i wspierające
  • Zamienić nieefektywne przekonania
  • Zachęcić siebie samego do wyjścia ze strefy komfortu
  • Postawić sobie cele rozwojowe
  • Wytworzyć nowe nawyki wygasić nieefektywne

Program 2 - dniowego szkolenia

POZYTYWNE NASTAWIENIE KLUCZEM DO SZCZĘŚCIA

  • Optymiści i pesymiści, skąd się biorą i co ich różni?
  • Po czym poznać człowieka szczęśliwego?
  • Jak być bardziej szczęśliwym, czyli w drodze do celu ostatecznego (Tal Ben Shahar)
  • 12 kroków do szczęścia (S. Ljubomirski)
  • Czego Tobie brak do szczęścia? Autodiagnoza
  • Gwarancja szczęścia w pracy – sens – talent – przyjemność (Tal Ben Shahar)
  • Pozytywny język czyli o neurolingwistyce słów kilka
  • Wewnętrzny krytyk i wewnętrzne dziecko
  • Dlaczego nie lubimy narzekających, czyli nie rób drugiemu co Tobie niemiłe
  • Jak żyć z narzekającymi?

ZMIANA PRZEKONAŃ

  • Co to jest przekonanie i jak powstaje?
  • Identyfikacja przekonań wspierających i ograniczających
  • Przekonania mariaż z rolą (poziomy logiczne R. Dilts)
  • Rozkruszanie przekonań (Byron Katie)
  • 5 zasad zdrowego myślenia (M.Maultsby)
  • Przeramowanie przekonań czyli wyjście ze strefy komfortu
  • Codzienna praca nad utrwaleniem wspierających przekonań czyli proaktywność w służbie ciągłego rozwoju

ROZWIJANIE PROAKTYWNOŚCI I SZUKANIE NOWYCH ROZWIĄZAŃ

  • Proaktywność – reaktywność – dwie strategie „na cel” i „od problemu”
  • Po co robisz sobie problemy? – o racjonalizacji i usprawiedliwianiu siebie samego
  • Prokrastynacja, czyli odkładanie na później. Jakie masz z tego korzyści, czyli o oddawaniu odpowiedzialności
  • Co masz w zasięgu swojego wpływu, czyli za co chcesz wziąć odpowiedzialność?
  • Strefy wpływu Coveya
  • Proaktywność jako pierwszy nawyk skutecznego działania

KORZYŚCI Z WYCHODZENIA ZE STREFY KOMFORTU

  • Dlaczego lubimy znane – czyli jak działa nasz mózg?
  • Moc nawyku
  • Jak zmieniać nawyki, czyli o bolesnej wędrówce nową ścieżką?
  • Jak utrwalać nawyki i dlaczego jest to dla nas dobre?

OTWARTOŚĆ NA NOWE = ROZWÓJ

  • Umiejętności i talentów mariaż z rolą (poziomy logiczne R. Dilts)
  • Zidentyfikuj swoje zasoby, talenty, umiejętności, predyspozycje w kontekście pełnionej roli
  • Moc ukryta w celach czyli moje cele rozwojowe
  • Rozwój poprzez feedback i wgląd (okno Yohari)

ZAKOŃCZENIE:

  • Podsumowanie szkolenia
  • Propozycja literatury uzupełniającej
  • Rozlosowanie książki z tematyki szkolenia: uczestnicy zainteresowani przeczytaniem książki sporządzają listę „kolejności czytania”, a następnie pocztą wewnętrzną przekazują sobie książkę. Po przeczytaniu książki, trafia ona do osoby, która ją wylosowała

DZIAŁANIA PO SZKOLENIU

  • Raport po szkoleniu zawierający wypracowane przez uczestników materiały oraz rekomendacje dla grupy.
  • „Gorąca linia” – konsultacje telefoniczne z trenerem przez okres 2 miesięcy od zakończenia szkolenia.

Metody szkoleniowe

  • Autodiagnozy
  • Ćwiczenia indywidualne i grupowe
  • Analizy przypadków

Informacje organizacyjne

  • Cena zawiera materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia szkolenia zgodny z ustawą MEN, przerwy na kawę, obiad, pomoc i doradztwo po szkoleniu
  • Miejsce szkolenia: Katowice, ul.Słonimskiego 2/1
  • Godziny szkolenia: 9:00 – 16:00

Ogólne warunki uczestnictwa w szkoleniach organizowanych przez Exbis - Napłoszek, Szopa, Szóstak Sp. J. w Katowicach

Zapoznaj się

Wybierz swój pakiet szkolenia

Pakiet EXBIS

Pakiet EXBIS+

Pakiet EXBIS MBA

Miejsce szkolenia: Katowice, ul. Słonimskiego 2/1

Godziny szkolenia: 9:00 - 16:00

Trener szkolenia: Do ustalenia

Masz pytanie? Napisz do nas

image
https://exbis.pl/wp-content/themes/solidbox/
https://exbis.pl/
#C4161C
style1
scroll
Nie ma więcej postów do załadowania.
Ładuj następne posty
Ładowanie postów ...
/nowa-strona/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
off
off
Enter your email here
off
off