Szybki kontakt


  • Nieprawidłowa treść!
  • Zły adres e-mail!
  • To pole jest puste!
  • Wyślij

Efektywność osobista – 10 mocnych zasad

Start / Szkolenia zamknięte / Rozwój osobisty / Efektywność osobista – 10 mocnych zasad

Autorskie szkolenie Exbis – niespotykane w ofercie innych firm szkoleniowych.

Ile razy zdarzyło Ci się zrobić plan, a później go nie zrealizować? Nowe zadania, telefony, współpracownicy, rodzina, spotkania powodują, że ciągle brakuje Ci czasu, a spiętrzenie rzeczy odłożonych na później zaczyna Cię przerażać? Jesteś niewolnikiem kalendarza? Powiedz DOŚĆ! Nadszedł czas na zmianę sposobu Twojego funkcjonowania. Stań na krawędzi i zobacz co dla Ciebie w życiu jest ważne. Zacznij żyć świadomie od nowa: ustal cele, zrób plan, wykorzystaj dobre, a zmień złe nawyki, dokończ niedokończone i miej w końcu więcej czasu dla siebi

Czas trwania

2 dniowy warsztat został tak stworzony, abyś mógł doświadczyć sytuacji, w których obniżona jest efektywność działań. Dzięki temu wyciągniesz wnioski, a trener dostarczy Ci praktycznych narzędzi, które będziesz mógł wykorzystać

Dla kogo?

  • Specjalistów i pracowników
  • Kadry zarządzającej
  • Do wszystkich osób, które chcą zmienić swój sposób działania, wyeliminować złe nawyki, nauczyć się planowania.

Cele szkolenia

  • Nauczysz się jak zarządzać sobą w czasie
  • Dowiesz się w jaki sposób planować i organizować swoje zadania
  • Przekonasz się co Cię przyciąga do realizacji celu, a co popycha
  • Znajdziesz odpowiedź na to jak radzić sobie z odkładaniem zadań na później
  • Nauczysz się hierarchizować zadania
  • Ustalisz własny rytm czasu pracy i nauczysz się efektywnie go wykorzystywać

Program szkolenia

1. „Kieruj własnym życiem.” Paradygmat zmiany w oparciu o osobiste atuty

  • Poczucie kontroli i wpływu
  • Proaktywność wobec problemów
  • Nastawienie i zaangażowanie: muszę czy chcę?

2. „Otwórz oczy i zobacz możliwości.” Percepcja rzeczywistości

  • Widzenie świata – perspektywa „od” i „do” rzeczywistości
  • Umysł „jasny” i „chmurny” – konsekwencje nastawień percepcyjnych
  • „Drabina wnioskowania” i praca z przekonaniami ograniczającymi

3. „Mierz wysoko” . Mocne cele i dobra wizja

  • Wizja i cele – „ing i jang” zmiany
  • BHAG – Twój „kosmaty” cel
  • Automotywacja i pasja

4. „Rób to, co ważne”. Priorytety

  • Wartości motywujące
  • Najpierw rzeczy najważniejsze
  • „Zasada jeża”

5. „Wprowadź porządek”. Racjonalność w Twoim życiu

  • Solidny plan
  • Rzeczy ważne, rzeczy zbędne – Twoje 5S
  • Kreatywność: burz i buduj!

6. „Wykorzystaj emocje.” Zarządzanie energią

  • Wewnętrzny balast
  • Samoświadomość, samoocena, samokontrola
  • Zalety stresu

7. „Stwórz synergię”. Filary współpracy

  • Filary współdziałania
  • Zrozumienie i zaufanie
  • Komunikacja kooperatywna

8. „Bądź liderem”. Zasady przewodzenia innym

  • Charyzma i partnerstwo
  • Przywództwo przez Coaching
  • Patenty motywacyjne

9. „Zrób kolejny krok”. Droga do mistrzostwa

  • Wizja drogi … i końca
  • „Samo-koncept”
  • Osobisty Kaizen

10. „Podpowiadaj i ściągaj”. Źródła inspiracji

  • Błąd czy informacja zwrotna
  • Osobisty benchmarking
  • Modelowanie: sukces, jak go powtórzyć

Metody szkoleniowe

  • Symulacje
  • Autodiagnozy
  • Zadania indywidualne i grupowe
  • Gry edukacyjne

Prowadzenie

Aleksandra Rzeźniczek – Psycholog, trener z wieloletnim doświadczeniem. Zrealizowała ponad tysiąc dni szkoleniowych. Prowadzi  warsztaty z komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzania zespołem, funkcjonowania zespołów. Autorka innowacyjnych metod szkoleniowych. Posiada doświadczenie w obszarach związanych z zarządzaniem w sektorach produkcyjnych, realizowała szkolenia i brała udział we wdrożeniach narzędzi i technik Lean Management. Prowadziła zajęcia „Elementy komunikacji w pracy naukowej”  dla studentów studiów doktoranckich Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Stale współpracuje z Wyższą Szkołą Europejską im. Ks. Józefa Tischnera w Krakowie jako opiekun merytoryczny menedżerskich studiów podyplomowych oraz wykładowca.  Jest certyfikowanym konsultantem metodologii Success Insights, która pozwala m. in. na poprawienie komunikacji w zespołach i w firmie, lepsze zarządzanie zespołami ludzkimi, samodoskonalenie
i rozwijanie swoich mocnych stron. Posiada dyplom Trenera Zarządzania o specjalizacji „Planowanie strategiczne” Stowarzyszenia Konsultantów i Trenerów Zarządzania MATRIK. Prowadziła szkolenia m. in. dla: ZUS, BZ WBK, ABB Łódź, PRYMAT, PESA Pojazdy Szynowe, Nutricia Opole, NGK Ceramics, Arcelor Mittal Poland, KGHM ZWR, KGHM HMG, Coty Polska

Informacje organizacyjne

Oferty dotyczące szkoleń zamkniętych przygotowywane są indywidualnie.

Ogólne warunki uczestnictwa w szkoleniach organizowanych przez Exbis - Napłoszek, Szopa, Szóstak Sp. J. w Katowicach

image
http://www.exbis.pl/wp-content/themes/solidbox/
http://www.exbis.pl/
#C4161C
style1
scroll
Ładowanie postów ...
/nowa-strona/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
off
off
Enter your email here
off
off